Из крайности в крайность. 5 из 58 (308).

Вес 88,4. Отвес 0.

Кидает меня из крайности в крайность! Соленого хотелось очень. Вечером ходили с детьми в Крейзи парк, дети наигрались, мы напрыгались и наигрались в баскетбол. Все было хорошо, но, на выходе мой взгляд зацепил обыкновенный чупа-чупс.... Девочки, меня колотило до самого дома.... Хочу! Не шоколад, не торт, а сосальную конфету! Домой неслась, как ненормальная, в надежде, что отпустит. Не получилось. Дома таких конфет мы не держим, и от этого становилось все хуже и хуже. И тут, меня осенило, очень часто, когда где то дают конфетки, я их брала, но не ела... Все карманы в гардеробе были вывернуты за 1минуту, все сумки были скинуты на пол... муж смотрел молча, так с опаской...а, я трясущимися руками шарила по все карманам... Нашла! Завалящаяся барбариска ввела меня в чувство обсолютной радости! Я боялась ее просто проглотить. 2 конфеты меня успокоили, как будто это были пилюли счастья!
Вчера ела мало, т.к. переживала за соленую рыбу:
08:00 вода с соком лимона
09:30 нерка с/с (100), хл.рж. (70), кофе с молоком и медом
13:00 красная фасоль(150) с тушеными овощами(50), хл.рж.(40)
16:00 зеленый чай
18:00 борщ (200), хл.рж(40) чеснок, карамель
20:00 зеленый чай
image_33.jpg

Вообщем, по питанию не добрала, сосулек насосалась, и... Нет отвесов!
Ну, и ладно, зато без привеса!
Девочки, Весна!
Всем здоровья и весеннего настроения!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Iren_.

Не фига себе тебя колбасит! С первым весенним денечком!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Прям, правда, колбасит!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

ну ПМС одним словом!!! С нами и не такие вещи в эти дни происходят)) girl_haha


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Часто встречала совет, что можно перекусывать карамелькой, они мало весят и мало калорий, но убирают чувство голода и тягу к сладкому. Злоупотреблять не стоит, но и страшного ничего нет. Зато и без привесов. Купи себе тик-так фруктовый, раз сейчас тебя так тянет.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

В пачке тик-так много штук, а у меня тормоза отказывают, по пол пачки за раз могу уничтожить. Боязно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Так отвеса нет изза соленой рыбки. Завтра жди!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Еще и КД на носу...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Мне кажется, что если сильно хочется,то можно себе позволить, организм сам подсказывает, что ему надо. Только в меру. Молодец, успехов! С первым днём весны!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Мой пока мне ничего не подсказывает дельного. Пока я его приучаю ... или приручаю, даже не знаю, как правильнее. Но, спасибо за поддержку!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я вчера тоже соленой рыбы и икры поела, отвеса нет и вся неделя насмарку... может завтра нас отвес порадует.

"Грешим" по маленьку...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Поэтому на диете надо есть почаще. Чтоб уровень сазара в крови так резко не падал. И палку не перегибать, не голодать. А то так и до обморока не далеко. Не спускайся ниже 1200, хоть и после конфеток. Подумаешь, 2 барбариски! Надо было и съела.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Я наскакалась, и сахар, наверное, упал. Конечно, смешно выглядят 2 барбариски! Но, они меня спасли.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

Кроме шуток, это опасное состояние. Так что правда спасли! Держи в сумочке на такие случаи что-нибудь. Сухофруктики, горький шоколад, хлебцы. Я одно время таскала, помогало.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет!
У тебя прям, что-то ненормальное, надо призадуматься из - за чего! Походу голод, взял своё, но скромно!
И тебе весеннего настроения! Отвесик в подарок!

Может ПМС сыграл такую шутку?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Аксиния.

Если была такая уж сильная потребность - значит действительно организму было надо. И солененького и сладенького. Карамелька - меньшее из зол, которое ты могла себе позволить. На отвес это точно не повлияло, в отличии от нерки. Но это задержка жидкости и она уйдет - не волнуйся. А вот питалка по прежнему мне кажется недостаточной. Не забывай - что жидкость за перекус не считается. То есть чай - это не прием пищи.


Не забываю. Я несколько дней тут уже похомячила вволю. Сейчас несколько дней не добираю. Все осторожничаю!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Привет! Но постоянство - это все-таки не привес girl_wink Так что не горюй. Я по себе заметила такую штуку: когда каллории сокращала до 700-800 в день - вес стоял. Стала по 1200 наедать - пошел вниз... Странно это все. Может организм понял, что голодом его больше не морят и стал спокойно расставаться с излишками?! А карамельками я тоже раньше спасалась с чаем. И сладко, и долгоиграюще, и менее калорийно, чем шоколадные конфеты.

До 1000 ккал вес стоит, выше набираешь, радует отвесами. Будем исправлять. Хотя, я и сегодня совсем мало ела...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Я тебя понимаю, сама с утра мало ем и времени нет, пока с дочкой похлопочешь, приготовишь уже и вечер... Но теперь я хоть после обеда стараюсь калорийность набирать. Но до 18-19 часов. Раньше это время смещалось на 21-22 ч. отсюда и набор веса, видимо, был. Так что стараемся вместе friends

Будем по утрам сытнее есть, в обед поменьше, а вечером чуть чуть белка!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Отвесы будут обязательно!!! Просто организм занял выжидательную позицию.))) с карамельками ты меня рассмешила. У меня тоже такое на днях было, но от мармеладка в шоколаде (на работе принесли коробку). До дрожи в коленках. Я ее всю смену убирала в самые дальние шкафы, а кто-то доставал и ставил на самое видное место!))) В общем, настрадалась я, но конфетку не взяла!!! У меня на работе часто бывают такие ситуации, родственники больных все время шоколад и пирожные тащат... Я желаю тебе завтра отличного отвеса!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Представляешь, взрослая женщина с несколькими высшими образованиями, положением в обществе, социальным статусом.... Ползая на коленях, выворачивает карманы сумок и вещей с горящими глазами и трясущимися руками. Кстати, один фантик я вчера не нашла. Муж ржет и предполагает, что первую конфету я все таки проглотила, да еще и с фантиком!
Ты там тоже держись. А, родственников больных нужно приучать, что ты уважаешь фрукты, хорошую косметику...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Фрукты иногда приносят. А косметику нам нельзя брать.


Диеты на www.nadietah.ru

Сыром хорошим или еще чем полезным. Косметику в подарок нельзя, а парфюм?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Почему нельзя?
я к подруге недавно ходила в отделение гинекологии, палку колбасы задарила медсестрам :) приперлась в тихий час.

Изображение пользователя Анджела.

У меня только в январе прошел период чупов :)
Сестра подсадила :)

Как ты избавилась от этого "навождения"?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

У меня мама в магазине работает :)
Она просто перестала нам их давать :)
А в соседний магазин мне как то стыдно идти просить чуп :)
Взрослая деваха всецки :)
Не ржи!

Стыдливая деваха!
Ладно, где наша не пропадала?!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka