Планы на трудовую неделю.

болею, самочувствие лучше, но сопли еще пузырями, нос стал как у алкоголика, хотя лицо после отдыха загорелое. Отличное сочетание. Прям, негритянский алкаш получился, с широкими бедрами русской "красавицы".

Через 5 дней ДР, поэтому план строгий, но не конкретный.
1. Соли минимум, а то, я как лось его ем.
2. После 19 часов (ложусь поздно) ничего кроме воды или чая.
3. Хлеб черный не больше 2-ух кусков в день. Я то могу и пол буханочки навернуть.
4. Мучное, печеное запрещено.
5. Сахар я не ем около 7 лет, заменяю медом, кстати стала меньше болеть. Уменьшаю дозу в 2 раза.
6. Шоколад отсутствует, т.к. как все нормальные люди, я не умею. Если плитка вскрыта, она будет сразу уничтожена... Эх, пишу, а самой аж страшно, как я ем!
7. Максимум внимание себе, лицу и телу, а главное, настроению. У меня от него много значит.

Кстати, психологи пророчат на ближайшие месяцы массовые депрессии у населения. Чтобы не попасть в их ряды, нужно срочно настроиться на позитивный лад и не поддаваться хандре.

Всем легкой недели и отличного настроения!