Belly Dance

Главные вкладки

Изображение пользователя Meriyem.
пт., 19.12.2014 - 12:01 — Meriyem

Вчера после небольшого нытья решила сделать себе приятное и отвлечься от ненужных мыслей))
Включила видео уроки Belly Dance, надела юбочку и понеслось girl_in_love :blush2: Танцевать я совершенно не умею, но хочу научиться просто на любительском уровне)) Посмотрим что из этого выйдет :happy8:

belly_dancer_speedpaint_by_abend86-d5w6q9n1.jpg

Теперь составлю себе план танцев и спорта и уж точно не отверчусь!)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя malenochka.

malenochka — пт., 19.12.2014 - 20:00

Привет! Танцы - это ты молодец! Для поднятия настроения хорошо!
Прекрасно тебя понимаю, последние 5 кг это просто ужасный ужас! Я поняла, что тут уже все зависит от нашей дисциплины и выполнения задуманного (решили ходить в зал , значит надо стараться ходить, заставлять себя!. Мне вот очень тяжело не кушать после 6 (никак не могу ничего не схватить после(((((!
Знаешь, когда у меня рука тянется к чему то ( а это обычно вечером, когда я не занята, я могу принять аромованну/ сделать масочку на лицо/ читать книгу о красоте/ фильм посмотреть ( я в таких случаях люблю смотреть фильм Мемуары Гейши) и тд. Что-нибудь расслабляющее, настраивающее на мир красоты, так сказать. Мне помогает. Я вот сейчас читаю книгу Абсолютная красота. Очень мне нравится!
Удачи !

a href="http://lines.nadietah.ru/">

Изображение пользователя Meriyem.

Meriyem — сб., 20.12.2014 - 00:03

мне тоже жутко тяжело после 6 не есть... пока еду домой думаю все твердо решила есть не буду. Прихожу домой, а на плите столько вкусного LaieA_045
Оо отличное решение! Спасибо, что поделилась. Надо тоже посмотреть что за книга))

IuliKo — пт., 19.12.2014 - 21:01

Ой, я тоже так хочу научиться танцевать girl_in_love Знаешь, если индекс массы тела низкий и так, похудеть трудновато, организм не готов отдавать то, что не считает лишним. Я вот предаю свой организм, можно так сказать, считаю калории и создаю внушительный дефицит. По другому худеть уже не получается:(


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Meriyem.

Meriyem — пт., 19.12.2014 - 23:50

А какими танцами ты хочешь заняться? :))
Ты права:(( первые кг быстро уходят... а вот потом... надо мне что то придумать. Тоже обмануть свое тело :laugh1:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Ириночка К
  • viktoria.lotc