Отчет за неделю √10. 70 осталась + отвесик.

Изображение пользователя Marinchik.

Привет, девочки!

Вот мой отчет за неделю √10.
Вес на утро воскресенья 70.7. (-200 гр за неделю √10)
Средненедельный вес 71.3. (-300)
Данные веса от воскресенья к воскресенью:
начала с 74.0; 73.2; 72.6; 72.2; 72.2; 72.0; 71.4; 71.2; 71.4; 70.9; 70.7.
Данные средненедельного веса: 73.7; 73.6; 72.5; 72.3; 72.3; 72.0; 71.9; 71.6; 71.6; 71.3.
Мой длинный тернистый путь к стройности продолжается, несмотря на ошибки.
На этой неделе был очень большущий скачок веса до 72.4. Но потом я сделала бессолевой день, и вода ушла. Потому что такие привесы, это ,скорее всего, водные. Это я занервничала, поняла из-за чего. Вообщем, стала соблюдать и все нормально. Хотя ем все,что хочу, даже пирожки позволяю.
Стрессы и праздники будут всегда, пусть они нам не мешают стройнеть, главное - соблюдать дисциплинированно!
Не знаю,какой будет результат будет на следующей неделе, а то нужно будет в больницу.
Ну ,пока, успехов! d_sunny


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

Умничка!!! Так держать!!!

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Свет! Без твоей поддержки никак! friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Светланка интуитивная.

:poceluy-299:

Изображение пользователя _Iren_.

Маришка- молодец!!! Прям горжусь тобой!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо большое, Ириш! Бум стараться! friends


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

girl_wink Я немного тоже продвигаюсь вперед, но писать отчеты пока нет вдохновения!!! Я с тобой! Идем дальше friends love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Как хорошо, что мы вместе! friends Спасибочки, Юль!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

А привес конечно был водный, невозможно столько жира набрать и потерять за одни сутки.

Изображение пользователя Marinchik.

Да, точно, ты это ещё и раньше говорила, что вода колеблется, я уже и не переживаю))) Спасибочки! thank_you


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Mirabell.

Умничка! С отвесиком тебя и позитивного настроя на грядущую неделю.

   //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212100_75,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо большое ,и тебе того же!))) flowers-290.gif d_sunny


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

"длинный и тернистый" это про меня)) подскажите, чем питаетесь? что готовите?
не могу я себя ограничивать этими диетами, сколько раз пробовала - потом еще больше нажираю(((
решила попробовать ПП и столкнулась с тем, что скучно кашки кушать пустые))) то ли дело круасаны с шоколадом))))
теперь ищу интересные рецептики низкокалорийные, ну знаете, чтобы красиво и вкусно без вот этих вот "возьмите кусок пальца полярной белки и приправьте усами японского тюленя" ))) последнее время остановилась на портале полезных рецептов Серегиной Лидии - пробую десертики готовить, нравятся очень, даже не ожидала, что без сахара можно жить)))

Изображение пользователя Marinchik.

Писала, писала, потом раз...и не сохранилось, интернет пропал. Вспомнила, что уже не раз писала про питание своё, например в отчете от 16.09.16г.
Питаюсь тем, чем нравится. Поэтому готовьте то, что нравится! Я тоже не на диетах, от вкусняшек не отказываюсь, только немного.
Желаю успехов на этом пути!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka