- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за неделю √10. 70 осталась + отвесик.
Главные вкладки
вс., 23.10.2016 - 09:05 — Marinchik
Привет, девочки!
Вот мой отчет за неделю √10.
Вес на утро воскресенья 70.7. (-200 гр за неделю √10)
Средненедельный вес 71.3. (-300)
Данные веса от воскресенья к воскресенью:
начала с 74.0; 73.2; 72.6; 72.2; 72.2; 72.0; 71.4; 71.2; 71.4; 70.9; 70.7.
Данные средненедельного веса: 73.7; 73.6; 72.5; 72.3; 72.3; 72.0; 71.9; 71.6; 71.6; 71.3.
Мой длинный тернистый путь к стройности продолжается, несмотря на ошибки.
На этой неделе был очень большущий скачок веса до 72.4. Но потом я сделала бессолевой день, и вода ушла. Потому что такие привесы, это ,скорее всего, водные. Это я занервничала, поняла из-за чего. Вообщем, стала соблюдать и все нормально. Хотя ем все,что хочу, даже пирожки позволяю.
Стрессы и праздники будут всегда, пусть они нам не мешают стройнеть, главное - соблюдать дисциплинированно!
Не знаю,какой будет результат будет на следующей неделе, а то нужно будет в больницу.
Ну ,пока, успехов!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Marinchik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Умничка!!! Так держать!!!
Умничка!!! Так держать!!!
Спасибо, Свет! Без твоей
Спасибо, Свет! Без твоей поддержки никак!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
(Тема не указана)
:poceluy-299:
Маришка- молодец!!! Прям
Маришка- молодец!!! Прям горжусь тобой!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо большое, Ириш! Бум
Спасибо большое, Ириш! Бум стараться!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Молодец, Мариша!
Я немного тоже продвигаюсь вперед, но писать отчеты пока нет вдохновения!!! Я с тобой! Идем дальше
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Как хорошо, что мы вместе!
Как хорошо, что мы вместе! Спасибочки, Юль!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Молодчинка! С отвесиком!
А привес конечно был водный, невозможно столько жира набрать и потерять за одни сутки.
Да, точно, ты это ещё и
Да, точно, ты это ещё и раньше говорила, что вода колеблется, я уже и не переживаю))) Спасибочки!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Умничка! С отвесиком тебя и
Умничка! С отвесиком тебя и позитивного настроя на грядущую неделю.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо большое ,и тебе того
Спасибо большое ,и тебе того же!)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
"длинный и тернистый" это про
"длинный и тернистый" это про меня)) подскажите, чем питаетесь? что готовите?
не могу я себя ограничивать этими диетами, сколько раз пробовала - потом еще больше нажираю(((
решила попробовать ПП и столкнулась с тем, что скучно кашки кушать пустые))) то ли дело круасаны с шоколадом))))
теперь ищу интересные рецептики низкокалорийные, ну знаете, чтобы красиво и вкусно без вот этих вот "возьмите кусок пальца полярной белки и приправьте усами японского тюленя" ))) последнее время остановилась на портале полезных рецептов Серегиной Лидии - пробую десертики готовить, нравятся очень, даже не ожидала, что без сахара можно жить)))
Писала, писала, потом раз...и
Писала, писала, потом раз...и не сохранилось, интернет пропал. Вспомнила, что уже не раз писала про питание своё, например в отчете от 16.09.16г.
Питаюсь тем, чем нравится. Поэтому готовьте то, что нравится! Я тоже не на диетах, от вкусняшек не отказываюсь, только немного.
Желаю успехов на этом пути!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !