- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отчет за неделю √51. -1.3кг! 62.6кг
Главные вкладки
пн., 30.11.2015 - 15:10 — Marinchik
Девочки, привет!
Я отчитываюсь за прошлую неделю√51.
Вес на понедельник 62.6кг. Минус 1.3кг за неделю.
Средненедельный вес 63.9 кг (+400гр получился по сравнению с прошлой неделей).
Данные средненедельного веса по неделям:
81.9; 80.9; 80.2; 79.7; 78.5; 78.8; 77.9; 77.8; 77.5; 76.7; 76.1; 75.4; 74.8; 74.7; 73.7; 73.3; 73.5; 72.8; 72.3; 71.7; 71.8; 71.3; 70.5; 70.1; 69.7; 69.6; 68.9; 68.2; 67.9; 67.8; 67.5; 66.9; 66.5; 66.4; 65.8; 65.4; 65.6; 65.0; 64.5; 64.3; 64.2; 64.5; 63.4; 63.6; 63.7; 63.8; 64.0; 64.5; 63.5; 63.9.
Данные веса от понедельника к понедельнику:
Начала с 82.3; 81.0; 80.5; 79.7; 79.2; 78.9; 77.9; 77.8; 77.2; 77.1; 76.4; 76.1; 75.5; 75.2; 74.6; 74.5; 73.5; 73.7; 72.9; 72.8; 71.3; 71.4; 71.3; 71.1; 70.1; 69.6; 69.4; 69.4; 68.2; 67.9; 67.8; 67.1; 66.6; 66.2; 66.7; 65.8; 65.3; 65.6; 64.9; 64.5; 64.3; 64.1; 63.9; 63.7; 63.2; 64.4; 64.0; 63.4; 64.8; 64.0; 63.9; 62.6.
У меня наконец-то снизился вес! И образовался новый минимум. Может, потому, что с тех пор,как я "заново" начала(на самом деле просто продолжала), стала пить больше воды. Конечно, не два литра в день, но 1.3л точно.
Питаюсь как обычно, пять раз в день понемногу, примерно на 1500 в день. Очень комфортно! А перед едой выпиваю большую кружку воды, 4 кружки точно. Ну, и ем,что хочется.
На неделе еще было одно застолье, где старалась держать меру, хотя от вкусного не отказывалась, вес прибыл ,конечно, зато потом снова снизился. И раньше также было, когда продолжаешь, он сам собой падает.
Мои родные говорят, что пора заканчивать с похудением, а я еще немного хочу постройнеть. Я уже привыкла к уменьшенному размеру, напоминает только старая одежда , ну и фото еще.
С доченькой болеем, сидим на больничном.
Вот такие дела.
Успехов вам, и не сдаваться, продолжать и продолжать, все получится! :happy4:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Marinchik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! очень хороший
Привет! очень хороший результат! всё таки наша система работает :)
Диеты на www.nadietah.ru
Да,это точно! Спасибочки,
Да,это точно! Спасибочки, Маш!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
да не за что это же твои
да не за что :) это же твои личные успехи и достижения!так держать!
шагомер конечно установи, хотябы на недельку, узнаешь сколько ходишь, мало или нормально
Диеты на www.nadietah.ru
Отличный результат. Умница.
Отличный результат. Умница. Успехов.
Спасибо большое
Спасибо большое
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Хороший отвес за неделю,
Хороший отвес за неделю, молодец! Не стоишь, двигаешься вперед!))
Выздоровления вам скорейшего с дочей!))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибочки, Наташ!
Спасибочки, Наташ!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
С новым минимумом! ! ! И
С новым минимумом! ! !
И выздоравливайте! ! !
Спасибо, Светик! Этот минимум
Спасибо, Светик! Этот минимум неожиданно пришёл!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю с новым минимумом!
Ты как всегда молодец, другого от тебя я и не ожидала!
Не слушай родственников и вообще никого не слушай, только саму себя и свои внутренние потребности. Хочешь ещё скинуть, значит скинешь! Когда будет достаточно, ты сама это почувствуешь.
Выздоравливайте!
И кстати, когда свежие фотки покажешь?
Когда дойду до минус 20, хотя
Когда дойду до минус 20, хотя параметры сильно от минус 15 не отличаются, видимо, процесс замедлен уже. Спасибо большое!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !