Отчет за неделю √51. -1.3кг! 62.6кг

Изображение пользователя Marinchik.

Девочки, привет!
Я отчитываюсь за прошлую неделю√51.
Вес на понедельник 62.6кг. Минус 1.3кг за неделю.
Средненедельный вес 63.9 кг (+400гр получился по сравнению с прошлой неделей).
Данные средненедельного веса по неделям:
81.9; 80.9; 80.2; 79.7; 78.5; 78.8; 77.9; 77.8; 77.5; 76.7; 76.1; 75.4; 74.8; 74.7; 73.7; 73.3; 73.5; 72.8; 72.3; 71.7; 71.8; 71.3; 70.5; 70.1; 69.7; 69.6; 68.9; 68.2; 67.9; 67.8; 67.5; 66.9; 66.5; 66.4; 65.8; 65.4; 65.6; 65.0; 64.5; 64.3; 64.2; 64.5; 63.4; 63.6; 63.7; 63.8; 64.0; 64.5; 63.5; 63.9.
Данные веса от понедельника к понедельнику:
Начала с 82.3; 81.0; 80.5; 79.7; 79.2; 78.9; 77.9; 77.8; 77.2; 77.1; 76.4; 76.1; 75.5; 75.2; 74.6; 74.5; 73.5; 73.7; 72.9; 72.8; 71.3; 71.4; 71.3; 71.1; 70.1; 69.6; 69.4; 69.4; 68.2; 67.9; 67.8; 67.1; 66.6; 66.2; 66.7; 65.8; 65.3; 65.6; 64.9; 64.5; 64.3; 64.1; 63.9; 63.7; 63.2; 64.4; 64.0; 63.4; 64.8; 64.0; 63.9; 62.6.
У меня наконец-то снизился вес! И образовался новый минимум. Может, потому, что с тех пор,как я "заново" начала(на самом деле просто продолжала), стала пить больше воды. Конечно, не два литра в день, но 1.3л точно.
Питаюсь как обычно, пять раз в день понемногу, примерно на 1500 в день. Очень комфортно! А перед едой выпиваю большую кружку воды, 4 кружки точно. Ну, и ем,что хочется.
На неделе еще было одно застолье, где старалась держать меру, хотя от вкусного не отказывалась, вес прибыл ,конечно, зато потом снова снизился. И раньше также было, когда продолжаешь, он сам собой падает.
Мои родные говорят, что пора заканчивать с похудением, а я еще немного хочу постройнеть. Я уже привыкла к уменьшенному размеру, напоминает только старая одежда , ну и фото еще.
С доченькой болеем, сидим на больничном.
Вот такие дела.
Успехов вам, и не сдаваться, продолжать и продолжать, все получится! :happy4:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Привет! очень хороший результат! всё таки наша система работает :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Да,это точно! Спасибочки, Маш!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

да не за что :) это же твои личные успехи и достижения!так держать!
шагомер конечно установи, хотябы на недельку, узнаешь сколько ходишь, мало или нормально


Диеты на www.nadietah.ru

Отличный результат. Умница. Успехов.

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо большое


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя НатаЭлла.

Хороший отвес за неделю, молодец! Не стоишь, двигаешься вперед!))
Выздоровления вам скорейшего с дочей!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибочки, Наташ!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

С новым минимумом! ! !
И выздоравливайте! ! !

Изображение пользователя Marinchik.

Спасибо, Светик! Этот минимум неожиданно пришёл!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Zealotus.

Ты как всегда молодец, другого от тебя я и не ожидала! girl_claping
Не слушай родственников и вообще никого не слушай, только саму себя и свои внутренние потребности. Хочешь ещё скинуть, значит скинешь! Когда будет достаточно, ты сама это почувствуешь.
Выздоравливайте!
И кстати, когда свежие фотки покажешь?

Изображение пользователя Marinchik.

Когда дойду до минус 20, хотя параметры сильно от минус 15 не отличаются, видимо, процесс замедлен уже. Спасибо большое!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка