Итоги. Прошла ровно половина моего пути к стройности и уверенности.

Девочки, сегодня ровно половина прошла моего пути.

Хочется подвести итоги.
За это время сбросила 12.9кг, почти 13 кг!
Может, для кого-то это мало, но лично для меня - много!
Самая что ни на есть победа!
Параметры за все время изменились:
ОГ -104 см(-9см)
ОТ - 93 см (-17см)
ОБ - 111см (-14см).
В этот период прошло знаменательное событие: избавление от
ожирения, теперь избыточный вес, от которого тоже хочется избавиться.
Нужно еще над собой поработать столько же.
Прошло шесть месяцев, и вот моя статистика:
За 1-ый месяц (с 8 дек по 8 января) я сбросила : 3.8 кг.
За 2-ой месяц (с 8 янв по 8 февраля) сбросила: 1.3 кг.
За 3-ий месяц (с 8 февр по 8 марта) сбросила : 1.8 кг.
За 4-ый месяц (с 8 март по 8 апреля) сбросила: 1.8 кг.
За 5-ый месяц (с 8 апреля по 8 мая) сбросила : 1.8 кг.
За 6-ой месяц (с 8 мая по 8 июня ) сбросила : 2.4 кг.
Моя цель - за год стать стройной, изменить отношение к еде, довольствоваться меньшим количеством еды. Есть, чтобы жить, а не наоборот.
Стать уверенной в себе и привлекательной. К чему я собственно я и стремлюсь.
А то раньше была зависимость от еды.
Чувствовала себя ужасно, не хотелось даже улыбаться.
Проблема была чисто психологическая: ела при всяких эмоциях, плохих и хороших, заедала стрессы, успокаивала себя едой, ела, когда меня никто не видит.
Не хотелось следить за собой, не видела в этом смысла, что толку, если все равно ничего не получается.
А похудеть давно хотелось!
Сейчас я не переедаю, слежу за весом, вкусняшки ем в минимальном количестве,
ничего себе не запрещаю, практикую лёгкие ужины.
С удовольствием ухаживаю за собой, что мне даже не свойственно.
В семье все хорошо, я хожу теперь с хорошим настроением(если настроение плохое, то озвучиваю это, и ко мне относятся по-другому).
Ко мне сейчас относятся мои близкие совсем по-другому, конфликтов практически не стало, я не стесняюсь говорить о своих желаниях,
муж по-другому смотрит на меня, с любовью и заботой.
Он видит, что я сама меняюсь.
Со своими ребятами с удовольствием занимаюсь!
Как долго я к этому шла! Чтобы измениться! Очень этого хотела!
Конечно, сейчас я гораздо увереннее! Потому что в любых отражениях вижу
постройневшую себя! А это вызывает гордость!
Так что все возможно! Нужно просто приложить усилия!
Сейчас я по-тихоньку нацелена менять свой гардероб на более красивые вещи,
убрала всю старую одежду, которая меня не украшала.
И в заключении.
Я пришла на сайт уже готовой измениться, как говорится, использовать
последний шанс, потому что ничто другое не помогало.
Думала, дай попробую.
И здесь так хорошо!
Спасибо, что есть такой замечательный сайт!
Спасибо вам, дорогие девочки за советы и про похудение, и про другое..., потому что это тоже важно! У вас я многому научилась! Многое поняла!
Без вас бы так далеко не ушла!
Есть желание стараться и идти дальше!
Все возможно, главное - не сдаваться, даже при ошибках!
Отряхиваться, и снова идти!
Ну, теперь точно закругляюсь.
Желаю вам от души успехов! Пусть все получается у вас! :happy4: