Отчет за неделю √18

Девочки, привет! Сегодня понедельник, и я делаю отчет:

Вес 72.9кг (-800гр за неделю). Но за последние две недели в сумме -600гр, т.к в прошлую неделю было +200гр.
Зато я вернулась к своей линеечке!
Средненедельный вес за прошлую неделю был -400, а за эту,наоборот, возрос +200гр 73.3, 73.5 - за эту неделю.
Общий сброшенный вес 9.4кг. Если разделить 9400гр на 18 недель : 9400:18= ~522 гр я теряю в неделю. Держу темп сброса примерно 500гр в неделю.
Параметры пока не изменились:
ОГ - 106 см (-7см), ОТ - 96 см (-14см), ОБ - 115 см (-10см).
Планы на эту неделю : все-таки дойти до минус десяти кг. Или к концу недели , в следующий понедельник увидеть эти цифры : было бы неплохо. Я бы тогда снова сфотографировалась бы. Я сфотографировалась в самом начале, потом при сбросе пяти кг, и так хочу фотографироваться при каждом последующем сбросе пяти кг, чтобы видеть наглядно изменения.
Я поняла одно, что, если мало ли так получилось, что расслабилась, то бишь поела хорошо, то надо быстренько собраться и продолжать свое похудение. И тогда снова будут отвесы. У меня так. Лучше, конечно, не расслабляться, но ведь всякое бывает. Просто не останавливаться, и идти дальше. И все будет замечательно!
Я не буду больше паниковать: спокойным, размеренным шагом иду дальше.... вместе с вами, дорогие девочки.
Моя цель: дойти до 58 кг к Новому году. Это реально, если сбрасывать по 2кг в месяц. У меня именно такой темп. Начала с декабря , и закончить планирую тоже в декабре, а там видно будет. Это приблизительно.
За этот год переосмыслю еще многие вещи: питаться уже привыкла по-маленьку, привыкаю за собой ухаживать, настроение тоже меняется в лучшую сторону, потому что решились многие проблемы, которые тяготили меня, или я к ним изменила отношение. Крылья растут, все больше становятся!
Желаю вам хорошего настроения, не падать духом и больших успехов!