- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
У меня сегодня радость!
Главные вкладки
пт., 27.02.2015 - 08:57 — Marinchik
Привет, девочки!
У меня сегодня супермега радость!
Девочки, я дождалась!
Вес на сегодня 75.4!
Мне не верится! А надо верить!
Если сильно хочешь, то все получится!
Надо верить в мечту!
Девочки, спасибо всем за поддержку и за комменты, очень помогает!
Завтра возможно откат будет, а то (-800гр), по сравнению с вчера. Линеечку так хочется поменять! И я не удержусь, поменяю, а потом если что (при увеличении) буду догонять. Но зато я знаю, что 75 уже есть. И это почти 7 кг.
В понедельник отчет за 12 недель(это у меня значит, что за 3 месяца- я считаю ровно 4 недели за один месяц)
, посмотрим, каковы будут общие результаты.
Но сегодня я счастлива неимоверно! Ну вы меня понимаете!
Девочки, надо верить! И делать!
Хотя есть один омрачающий факт : в субботу на др пригласили, но я постараюсь не "жрать"(простите).
Ну очень хочется похудеть.
Сегодня попробую закрепить свой результат, не знаю насколько это получится, скорее всего, что часть вернётся, но я уверена, что 75 останется.
Поэтому никаких расстройств не будет.
Удачи вам, девочки! Побольше радостей и чтоб мечты сбывались!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Marinchik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю!!! Молодчик! Ты
Поздравляю!!! Молодчик! Ты права главное ты ее увидела!
Спасибо большое, я согласна,
Спасибо большое, я согласна, я её увидела и она теперь есть. Ура! Успехов тоже!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
не думай о возврате, может
не думай о возврате, может даже еше уйдет, такое тоже бывает:-))))
Диеты на www.nadietah.ru
Попробую не думать, спасибо!
Попробую не думать, спасибо! Но , как ты похудела, я все время думаю. :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
я и сама иногда удивляюсь,
я и сама иногда удивляюсь, как я похудела?! тем более по ночам жую. но я так похудела пять лет назад и вес не возвращался и после вторых родов точно так же похудела, мама моя похудела уже на 10 кг, прям очень видна разница, у нее фигура не такая как у меня, у нее живот выпирающий, вот сейчас он стал обычным толстоватым, но плоским, не круглым, а маме 55. я только боюсь, что до 58 не скину, видимо моему организму комфортно с весом 60-61. или это мой мозг сопротивляется.
Диеты на www.nadietah.ru
Мне кажется, что если
Мне кажется, что если комфортно, то не надо заморачиваться, у тебя практически норма. Так что смотри, как тебе нравится. Ты в любом случае молодец!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Вот, ради таких моментов и стоит стараться!
Все привесы и нарушения ничто по сравнению с такими днями!
Поздравляю! Едем дальше.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо за поддержку, едем
Спасибо за поддержку, едем дальше! Только не раскисать!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю! Маришка- ты
Поздравляю! :flowers2011-7: :flowers2011-7: :flowers2011-7:
Маришка- ты молодец!!! Стараешься и получаешь результат!
А дни рождения - все-таки это хорошо, это праздник! Их не нужно бояться)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо дорогая! Я заметила,
Спасибо дорогая! Я заметила, что снижение веса у меня происходит,если я включаю в рацион больше белковой пищи. Праздник, да, это хорошо. Буду веселиться, получать удовольствие ,но не от еды. Тебе больших отвесов, давай продолжай и увидишь свою шестерочку!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
! Поздравляю! Молодчина!
! Поздравляю! Молодчина! Постарайся сохранить результат!
Удачи! И желаю еще и еще много таких радостных моментов!
Спасибо огромное! Я
Спасибо огромное! Я постараюсь, но будь что будет. И тебе побольше позитивных моментов, у тебя очень красивые комментарии!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю с заветной цифрой!
Ты молодец, так держать!
Насчёт ДР, на котором сложно не жрать... делюсь опытом. Для меня всегда ДРы были пыткой, потому что там скучно и даже когда не голодная и даже ничего особо вкусного нет, руки так и тянутся что-нибудь в рот запихнуть, чтобы скоротать время. Но недавно я решила эту проблему не только для себя, но и для всей компании. Купила настольные игры и принесла в гости, робко предложила попробовать сыграть. Народ попробовал... и втянулся. Теперь вскоре после начала застолья гости просят "уже скорее убрать это всё со стола" (в смысле еду) и начать играть. Причём все друзья стали покупать разные настольные игры, так что мой вечный вопрос "что бы ещё такое сожрать" (ну или "как бы не нажраться на ДРе") заменён на "а во что мы будем играть сегодня?". Очень рекомендую. Не бойся, если в компании это "не принято", у нас тоже было не принято, я просто принесла и предложила. =)
Спасибо, Зилотус! За
Спасибо, Зилотус! За поддержку! Я насчёт игр подумаю, всякие развлекалки итак будут. Тут надо самой поменьше лопать и все! И ты сама старайся, я уверена, что у тебя к лету будет прекрасная талия, да что там к лету, она всегда у тебя будет стройная!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Мариночка! Как же я за тебя
Мариночка! Как же я за тебя рада!))) Это еще раз доказывает, что все в наших руках! Нет ничего невозможного. А в гостях можешь поесть, только всего по-немного, без фанатизма. Это будет твоя разрешенная недельная порция дополнительных 600 ккал. От нее не поправляются, а скорее наоборот. Хорошего дня!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, Анечка ,дорогая!
Спасибо, Анечка ,дорогая! Представляешь, практически 7 кг, для меня это великий результат, я так намного ещё не худела. Это только благодаря поддержке, потому что спады тоже были и плохое настроение, и ещё будут. Но сайт друзей и поддержки - это мощь! Насчёт праздника я постараюсь просто меньше есть , немного расслаблюсь, а потом дальше в путь. Все у нас получится!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Классно!! Поздравляю!! Тоже
Классно!! Поздравляю!! Тоже так хочу, мой не сдаётся!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо,Лена, он обязательно
Спасибо,Лена, он обязательно сдастся у тебя! Не знаю,что будет завтра, но сегодня эмоции зашкаливают! Очень приятно, столько поддержки. Очень рада и большое спасибо!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо и тебе) Поддержка
Спасибо и тебе)
Поддержка очень важна, продолжай в том же духе!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну какая умничка! Прям
Ну какая умничка! Прям порадовалась за тебя всей душой! Ты не думай о плохом, даже если вернется каких-нибудь 100-200 грамм, они снова уйдут. Раз уже уходили! Представляешь, Маринчик, такими темпами до лета еще, как минимум, столько же скинешь :queen2011:
А по поводу дня рождения, чтоб "не жрать", лучше пей :happy8: Минералку, соки, ну и т.д. и т.п. :wink: В общем, чтоб желудок был заполнен, тогда и остальное влазить не будет Ну или как я тут у кого-то из девочек недавно прочитала "правило одной вкусняшки": пробуй по одному кусочку. Удачи тебе и еще отвесиков перед ДР!
Спасибо, дорогая! У меня
Спасибо, дорогая! У меня ,если придёт, то четыреста сразу. Ну ничего, как придёт, так и уйдёт. 75 есть главное! Желаю успехов! Повторюсь, если стараться, то результат не заставит себя ждать! По себе знаю. Правило одной вкусняшки постараюсь не забыть, или буду есть мандаринки( я уже так делала) . Ты сама не расстраивайся, все получится!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо! Я стараюсь!)
Спасибо! Я стараюсь!)
И будешь стройной!
И будешь стройной!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю! Молодец, уверенно
Поздравляю! Молодец, уверенно идешь к цели. Успехов!