Привес 300гр после отчета и про график снижения веса

Привет, девочки!

У меня , к сожалению, привес 300гр после понедельничного отчёта, но вес все-таки меньше той цифры, что светилась на весах последнее время. Последнее время светилось 77.1. А сейчас 76.7, и это больше на 300гр, чем на линеечке сейчас.
Я не расстраиваюсь. Не взвешиваться не могу, уж больно интересно, что будет на весах, хотя вставать на весы страшно.
Хотела написать про график . Я взвешиваюсь каждый день, хотя это , может, и неправильно. И отмечаю параллельно отчетам на сайте, ещё и в своей тетрадке. И заметила, что график идёт скачками, то вверх, то вниз. Так , видимо, организм устроен . Сегодня уменьшил, завтра добавил. Где у меня всякие праздники шли, то там вес на одном уровне примерно. То есть, где калорийности достаточно, то там уменьшения веса вообще нет.
Но если стабильно следовать своей системе, график все равно идет вниз. У меня точно так и есть.
Хочу вставить свой график с сайта за последний месяц, хотя именно в этот месяц я меньше всего сбросила, но зато наглядно видны пики: вверх, вниз. Не получается почему-то.
Девочки, не расстраивайтесь из-за привесов! Как правило, это уходит и сходит , если продолжать.
Удачи, успехов, и отвесов!