Детокс-4

Главные вкладки

Изображение пользователя Софья С..
вт., 25.11.2014 - 04:04 — Софья С.

:flowers2011-4::flowers2011-4::flowers2011-4:
Отвесик 0,5 кг где-то.:flowers-103: Сегодня тяжелый день в плане меню: только огурцы и помидоры. girl_sigh Надо держаться.

Продолжаю в течение дня немного разминаться. Буквально по 5 минут, и то хорошо для меня. Хвалю себя. Надо бы вводить полноценные тренировки.. Но пока не знаю.. Изучаю видео в интернете. Может, кто посоветует что-нибудь не очень сложное.?
:flowers2011-4::flowers2011-4::flowers2011-4:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Мармеладушка — вт., 25.11.2014 - 08:55

Приветики, поздравляю с отвесом, на счет помидор и огурцов ну сильно голодно, можно сорваться, на счет упражнений, сложное еще рано, вес нужно снизить еще, обычная хотьба, подъем по лестнице, гимнастика легкая, пока все, я лично пока так, удачи


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — ср., 26.11.2014 - 03:41

Согласна, голодно. Вот вчера и затошнило, и нарушила немного. :-(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К