привет,девчонки:-)

Главные вкладки

пт., 31.10.2014 - 08:57 — lyuba

Сегодня у меня питание по эконом классу:-)достаточно жесткое:-)
Моя скромненькая менюшка на сегодня:-)
Утро. Вареный желток и взбитый белки с медом
Обед. Кур.грудка отварная с вареным яйцом
Ужин. Яблоко
А потом....вареные яица при чувстве голода,ну и само собой пьём воду:-)
Конечно,постараюсь на завтра добавить в рацион больше разнообразия:-)

 
 Моя диета: белковая диета  

Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная в жизнь — пт., 31.10.2014 - 09:37

Меню и правда скромное. Одного яблока на ужин оооочень мало. Творог хотя бы включи с яблочком, он не повредит.

Успехов :flowers2011-6:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

lyuba — пт., 31.10.2014 - 09:45

Да я понимаю,просто с молочкой я на ВЫ:-( ну яйцо тогда на ужин ещё добавлю:-)

 
 Моя диета: белковая диета  

lyuba — пт., 31.10.2014 - 10:30

Ужин прошел,даже и яблоко не понадобилось,обошлась грудкой:-D

 
 Моя диета: белковая диета  

Изображение пользователя ar_ia.

ar_ia — пт., 31.10.2014 - 09:53

Ох вы просто герой, я бы такое не выдержала б...


Дневники худеющих

lyuba — пт., 31.10.2014 - 10:03

Спасибо:-)я долго настраивалась на повторный шаг и тут всё удачно сложилось-муж в командировке,хочу его порадовать да и самой погордиться:-D

 
 Моя диета: белковая диета  

lyuba — сб., 01.11.2014 - 08:54

Ну сегодня,если честно,ничего особо не изменилось:
утро. Банан
Обед. Грудка с яйцом,
потом яблоко ,
а вечерком просто яица при голоде и конечно вода.
Странно,конечно,не смотря на то что мои порции и до 100гр не дотягивают,чувства голода нет,может вода спасает :flirt:

 
 Моя диета: белковая диета  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle