- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
98,4
Главные вкладки
вс., 25.01.2015 - 10:56 — ВАЛЯ 75
Привет , ну про меня все ясно - вес в заглавии 98,4 ( наедать быстрее чем сбрасывать ). Иногда думаю над названием поста , нечего тут думать , вес на сегодня - лучшее заглавие . Весы опять поставлены на почетное место , взвешивание опять каждый день , обещаю в обморок от маленьких плюсов не падать и соответственно отвесы каждый день не праздновать .
Идем дальше , огромное спасибо всем за поддержку , с вами вставать после падений гораздо легче , спасибо .
Только что пришла с бассейна , абонемент продлен еще на месяц , проплавала 50 минут ( посчитать километраж никак не могу , бассейн маленький 25метров , ну сбиваюсь я ( или отвлекаюсь на мужчинок , кто вам скажет правду если и себе не может признаться ) ну больше 50-ти бассейнов точно , будем увеличивать темп.
Вся еда на день по контейнерам и кастрюлькам нарушений не предвидеться , 2 литра воды присутствуют .
Вечером всех почитаю , сейчас пошла жарить блины для своих мужичков , я ни-ни кремень . Потом магазины и уроки , еще немного сейчас шью ( меня это хорошо отвлекает ).
Всех Татьян с именинами , а студентов с праздником :ny13-18.gif: !
Хорошего дня и душевного тепла всем :ny13-18.gif: !
Нравится:
- Блог ВАЛЯ 75
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец!
Молодец! :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо !
Если по настоящему захотеть , то я действительно такая :blush2: .
Вот! Молодчинка! Отличный
Вот! Молодчинка! Отличный настрой!
Только с таким
настроем , у меня весы показывают отвесы !
Кстати,тоже хотела сегодня
Кстати,тоже хотела сегодня блинами заняться,правда яиц нет,нужно в магазин,вот жду мужа с работы может съездием,а там и видно будет буду печь или нет.
для похудения на www.nadietah.ru
Я готовлю
довольно быстро все и блины в том числе , но иногда обЫдно ведь исчезают они со скоростью света , печешь-печешь , оглянулась , а мужики уже последний между собой деребанят .
А может и к лучшему , я не успеваю даже подумать , а не попробовать ли мне .
Я стараюсь не есть,так как
Я стараюсь не есть,так как если начну,то сложно будет остановиться!
для похудения на www.nadietah.ru
Точно
так и у меня , мне легко приготовить не пробуя , и я практически не могу съесть пол блина и остановиться , такова се ля ви .
вычитала диетический рецептик
вычитала диетический рецептик блинчиков, вот только их аккуратно переворачивать надо, а то рвутся...
100 мл кефира
3 ст.л. овсяной муки
1 яйцо
смешать
в 70 мл.кипятка быстро погасить 1/2 ч.л. соды, залить в тесто
выпекать в сковороде без масла
получается ок. 125 ккал на 100 гр.
сама еще не пробовала готовить...
Спасибо ,
попробую со временем , сейчас решила питаться по максимуму простыми блюдами каши , салаты , мясо , рыба , яйца , кефир ( ну естественно пока не надоест или не войдет в привычку ) . Ну , что бы меньше заморачиваться на еде .
кстати это очень верное
кстати это очень верное решение, т.к. чем проще еда, тем меньше приступов жора...
тем легче жить...
еда - это только топливо для организма... :)
ты права
на 100% на простой еде трудно сорваться , а после праздничных изысков многоингредиентных трудно остановиться .
с возвращением в ряды.
я вот ношусь из строя в увольнительные...как челнок - уже замечаю даже визуально что набираю вес))
Рада что настрой у тебя вернулся! :)
. 27.02.:93-72-100
Читала о
твоих "увольнительных" , у тебя они не каждый день , а это для нас главное .
Не беда , назовем это читингом и смело пойдем дальше .
молодец, главное всегда
молодец, главное всегда продолжать.:-) Блинов хочу немогу, но терплю не готовлю:-)
Диеты на www.nadietah.ru
Да уж ,
б-л-и-н-ы , мои любят с маслом и сахаром , но калорий там даже не представляю сколько , нам их точно не надо даже пробовать .
Права ты, Валя. Вот как я: 2
Права ты, Валя. Вот как я: 2 кг за 2 дня привесила, а потом 4 дня избавлялась
Про блины. Заглядываюсь на рецепт блинчиков по Дюкану. Хочется попробовать, на фото в интернете они очень аппетитно выглядят))) главное - сгущенку не прикупить к ним :laugh1:
Поздравляю тебя с продлением абонемента :ny13-18.gif:
Это ты ,
Сонь , считай отделалась легким испугом , за два дня поборола свою слабость , мой организм мне этого не подарит, проверено многолетними опытами по похудению . Ну ничего , продолжаем работать над собой .
Молодец, что взяла себя в
Молодец, что взяла себя в руки и ситуацию под контроль. Я вот тоже пеку, а сама ни-ни,уже привыкла.
Бассейн - классно! Дальнейших удач!
Puma
Ситуация под
контролем , уже точно .
Бассейн это у меня теперь три в одном , и очень нравится , и худеешь , и моей спине без него никак нельзя .
Спасибо , удача мне нужна .