Коротенько

Еле добралась до компа . Куча дел . Но я не в зажоре .
Вчера подумывала , что буду пореже взвешиваться , ну хотя бы раз в неделю. Фигня все это , только проснулась и сразу прыг на весы . Вес не изменился , ну а что я там хотела увидеть после того как два раза подряд отваливалось по пол кило . Все в порядке , значит закрепляем .
Сегодня суматошный день. Закупка продуктов, уборка ну и готовка , обычно много готовлю в пятницу , чтобы в выходной не стоять у плиты целый день . Ну и вечером с малым традиционно к логопеду , летом осенью было полегче , а зимой немного напрягает ( то одеваемся , то раздеваемся ) ну ничего зато дополнительная прогулка.
У меня все по плану : ПП , 2 литра воды , орбитрек 10 мин. , зарядка 15 мин :Laie_84: .
Вчера очень много читала о разных тренировках , и видео смотрела разные , ну так ничего себе и не подобрала .
И не люблю я это , и трудно мне и решила пока не похудею до 100 кг. больше никакого спорта добавлять не буду, пусть я сейчас занимаюсь мало , но зато каждый день . Похудею до ста буду дальше увеличивать нагрузку.
Все маленькими шажками .
Хорошего дня и хорошего настроения :ny13-18.gif: