Опять минус.

Главные вкладки

пт., 21.11.2014 - 10:14 — ВАЛЯ 75

Отвес минус 200 гр. Ура girl_claping , значит отвес разгрузочного дня я закрепила. Идем дальше.
Вчера и сегодня все по плану ПП + 2 литра воды + домашняя зарядка ( сегодня :superstition: я ее сделала с удовольствием , вот бы дальше так ). Дней десять назад писала про сильные боли в ноге из-за ходьбы , на сегодня они улетучились :smehs: . Да здравствует движение :glad: !
Очень люблю пятницу , много дел , но они всегда мне идут легче , это же пятница.
Сегодня получила приглашение в ресторан , поход через три недели , но я сегодня уже начну подбирать наряд ,
ведь у меня появляется выбор , а не как раньше пришлось бы идти в том что налезет.
Пошла становится лучше girl_wink , чего и вам желаю girl_wink .
Всем отличной пятницы !

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Мармеладушка — пт., 21.11.2014 - 10:29

Приветики поздравляю с отвесом и у меня тоже нога перестала болеть, видать ноги у всех полных страдают!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 10:36

А наши суставы носят почти двух человек сразу . Двойная нагрузка .
Спасибо , идем к намеченной цели !

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 21.11.2014 - 11:35

поздравляю с отвесиком!!!!
у меня и в 86 кг сильно колени стали болеть...

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 13:42

Спасибо !
Худеем , а значит здоровеем girl_claping !

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пт., 21.11.2014 - 11:58

Поздравляю с отвесом! Желаю приятных хлопот, по выбору наряда!

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 13:51

Ну не хочу я покупать такие огромные размеры. В залежах шкафа нашла пару раз одетые приличные брюки ( втиснулась в них впритык ) и новую подаренную тунику . Надеюсь за три недели еще пара кг. и пара см. слетит и буду выглядеть прилично girl_wink .
Спасибо , сегодняшний отвес порадовал !

Изображение пользователя Тиша.

Тиша — пт., 21.11.2014 - 14:24

И тебе отличной пятницы! Поздравляю с отвесом!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 14:39

Спасибо, я старалась !

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Софи Вивьен — пт., 21.11.2014 - 16:03

Закрепить результат разгрузочного дня - многого стоит! Ты умничка. Прятных хлопот)


ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 16:45

Каждый раз с надеждой смотрю на весы :tender: .
Пока получается .

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Софи Вивьен — пт., 21.11.2014 - 18:34

Потому что ты - молодец!
Продолжай в том же духе и будет тебе счастье girl_in_love girl_in_love girl_in_love


ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 19:49

отдельное , огромное СПАСИБО !
Это то , чего так часто не хватает girl_sigh .

Изображение пользователя Софи Вивьен.

Софи Вивьен — пт., 21.11.2014 - 23:01

Если не хватает, зачит точно будет happy9


Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 21.11.2014 - 16:12

И это здорово!!! И отвес, и ресторан, и подбор наряда....))) Молодчина! Жизнь прекрасна!!! Так держать! цветочки Какие мысли по поводу одежды?
.....А, все, прочитала.... - брюки и туника? :happy:

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 16:43

Трудно подобрать красивую зимнюю обувь с моим объемом икр , так что будем прятать ноги под классическими прямыми брюками .
Ну ничего , юбки уже маячат где то впереди :wink: .

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 21.11.2014 - 16:48

И с каждым днем юбочки подкрадываются все ближе и ближе!!! mosking ok preved :wink: :flowers2011-4:

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 17:03

К весне юбочки , а там и платья замаячат :queen2011: .
Во размечталась mosking !

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 21.11.2014 - 18:36

Это не мечты, а цели!! Вперед!!! Все будет!!! Мы ышо и бЯкини поносим....))))

ВАЛЯ 75 — пт., 21.11.2014 - 19:47

К бЯкини !
Хотя я в этом и сомневаюсь ...

Freiy — пт., 21.11.2014 - 22:47

Валя, поздравляю :smehs: :happy8: :smehs: :flowers2011-6:

ВАЛЯ 75 — сб., 22.11.2014 - 06:59

но только вперед ( но бывают и шаги на месте girl_wink , лишь бы не назад :superstition: ).
Спасибо !

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — сб., 22.11.2014 - 00:04

Я в следующую пятницу туда пойду. Постараюсь нарушать по минимуму. А потом буду готовиться к новогоднему корпоративу. На него у меня ещё платье не куплено. Всё будет зависеть от моих габаритов. У меня по весу пока грустно. После КД ни грамма не ушло, хотя диету держу.


С каждым днём хоть на грамм легче!

ВАЛЯ 75 — сб., 22.11.2014 - 06:55

Может ну ее эту яичку , если она все равно не дает тебе результата ? Может на ПП пока перейди , на разумную смену рациона , организм должен отреагировать отвесами ?
А ты объемы меряешь , может там уже 90-60-90 , ты ведь занимаешься спортом , может у тебя жир в мышцы уходит , так бывает при интенсивных занятиях.
Платье - моя мечта , но не в этом году girl_sigh .
Держись :spring1-2012: !

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — сб., 22.11.2014 - 13:55

Раз уж села, то буду держаться до следующей пятницы. С субботы думаю на лепестки сесть. Как раз до 5 го декабря. А вот из Москвы вернусь - ещё что нибудь придумаю. Просто руки опускаются, когда не видишь результатов своих трудов.


С каждым днём хоть на грамм легче!

ВАЛЯ 75 — сб., 22.11.2014 - 14:24

Удачки , все получится !

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 22.11.2014 - 00:34

как же приятно, когда каждый день отвесики :)
хорошего настроения и хороших выходных!!! d_sunny

ВАЛЯ 75 — сб., 22.11.2014 - 06:47

Спасибо !
И тебе хороших выходных d_sunny !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • viktoria.lotc