Обнадеживающий отвес

Вчера весь день соблюдала правильное питание и пила воду и на утро имеем прекрасный результат минус 1.400.
Опять перемерила себя сантиметром. Лед тронулся.
ОГ 110 ( - 1см. )
ОТ 106 ( - 1см. )
ОЖ 138 ( - 2см.)
ОБ 134 ( - 2см.)
Это прям окрыляет. Такой большой минус получился благодаря вчерашнему бессолевому питанию. Я очень люблю соленую пищу и совсем не применять соль для меня тяжело , но один день получилось продержаться . От соли совсем отказаться не смогу , но попробую сократить ее количество до минимума .
После такого отвеса ни на какие застолья не тянет , я значит день проведу за домашними делами : стирка , уборка , готовка , занятия с младшим ребенком.
Всем приятных выходных и меньше объедаться , оно того стоит.

Нравится: 
0

Комментарии

Поздравляю :flowers2011-6:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Будем двигаться дальше. Покой нам только снится.

Изображение пользователя Тиша.

Отличные результаты!И отвес и объёмы сокращаются!Мои поздравления!Так держать!Ни шагу назад!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

понимаю что уходит пока не жир а вода , но все равно приятно

Изображение пользователя Ludmila-mio.

ОООооо, шикарный ОООТвес!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle