- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Pole dance
Главные вкладки
вт., 25.11.2014 - 20:06 — Maksi
Я сделала это!я сходила на первое занятие.уже сейчас болят ладони.завтра жду синяк на внутренней части бедра и ноющие мышцы всего тела. Но это того стоит.купила абонемент,чтобы не было желания пропустить тренировки.вечером баночный массаж и горячая ванна. Я обязательно получу красивое тело!
Нравится:
- Блог Maksi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Pole dance интересная штука.
Pole dance интересная штука. Мне кажется нужны сильные руки, у меня таких нет (((
Да,конечно,руки должны быть
Да,конечно,руки должны быть сильными,чтобы удержать вес тела.мышцы тренируются постепенно.я в группе новичков
!
молодчина какая! я вот тоже хочу научится танцевать, правда придется себя сперва в порядок привести, а то буду как жирный хрюндель на вертеле вертется)
Начинать можно в любой
Начинать можно в любой момент.но чем меньше вес,тем легче его поднимать,это верно.руки можно начинать тренировать уже сейчас