Вечер 30

Главные вкладки

чт., 30.10.2014 - 18:49 — Влюбленная в жизнь

Добрый вечер :spring10-2012:

Добавляю меню:
Обед: гречка, помидорка и тушеная свининка. Ням-ням)))
Ужин: большой йогурт, мюсли и цикорий

В течении дня пила воду. К физ. нагрузкам добавились 2, 5 часа ходьбы ( погода была прекрасная d_sunny ) и 15 мин велотренажера. На большее я сегодня не способна, чувствую слабость небольшую. Так что основная физ.нагрузка у меня была с утра, как и было запланировано. :pig_ball:

Всем приятного вечера и хорошего самочувствия connie_5


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 30.10.2014 - 18:57

Часто смотрю на мюсли, такие рассыпные. Хочу попробовать, наверное это будет прекрасное включение в моё питание.

Влюбленная в жизнь — чт., 30.10.2014 - 19:07

Когда мне хочется, что нибудь вкусненькое, я ем йогурт и мюсли))) Вкусно, полезно и более менее калорий мало)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Каюнька.

Каюнька — чт., 30.10.2014 - 19:26

Даааа... мюсли с йогуртом - это обалденная вкусняшечка=)))


Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 30.10.2014 - 19:29

Всё, завтра куплю. Цена у них правда нарядная!!!

Влюбленная в жизнь — чт., 30.10.2014 - 19:58

Расскажешь потом, понравились или нет))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Влюбленная в жизнь — чт., 30.10.2014 - 19:58

:spring1-2012:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle