- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ДНЕВНИК АНОНИМНОЙ ПОХУДИСТКИ
Главные вкладки
вт., 21.10.2014 - 21:34 — Глафира
Здравствуйте всем. Давно не было меня и ничего я не писала... Ну что. Я, придирчиво оценивая ситуацию могу сказать, что процесс движется. Медленно, но заметно. Тенденции мне нравятся. Не нравится что определенные зоны ну не хотят уходить. Я добавила нагрузки на попу и ноги. К моему удовольствию кожа на ногах немного разгладилась. Я несказанно рада этому , потому что откровенно считала, что это не убрать. Мне таки нужно еще килограмм 10 скинуть как минимум. И еще. Изначально, я была на Кремлевской диете. Результатов не было, хотя в первый раз очень помогло. Сейчас я не ем после 6. Так мне нравится больше. Хотя я так же не ем сладкое мучное и макароны с картошкой. Но кофе с четвертинкой одной дольки шоколада я пью 2 раза в день. Иначе я буду психовать.
Нравится:
- Блог Глафира
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да так и надо, надо меняться
Да так и надо, надо меняться медленно. А то куда потом шкуру девать, а так всё будет и худеть и подтягиваться медленно но верно.
Уперто. Каждый день 1,5-2
Уперто. Каждый день 1,5-2 часа занимаюсь. Дома правда... Но у меня кое какие тренажеры есть по этому пока нормально. Не хочу я в спорт зал, точнее я стесняюсь. ))))))))))