27 ноября 2014 г Вот уже цифра 16, клево!

Картинка
, опять вчера не писала, было очень много дел, а потом детки спать легли не включала комп, сегодня -14, от таких перепадов температуры болела голова ночью, циферка 16 радует, за последние дни наблюдала за организмом, на счет воды, стала пить меньше ее, и самочувствие и отвесики стали лучше, а меньше пить стала, так как в журнале вычитала, что вода как ускоряет обмен веществ, так и замедляет его, надо понаблюдать за собой, что я и делала последние три дня, пила почти 3 литра, стала 2 л, чувствовать себя лучше стала намного, поэтому хоть для моего веса и положено более 3 л, остановлюсь на 2, ездила вчера на работу, карту получала, как же все таки хорошо работать и когда работа приносит удовольствие, устала сидеть я дома, я вот не представляю себя без работы, я ни разу не сидела дома кроме декретов, после получения диплома я в тот же день повезла документы в отдел кадров, лично мое мнение, женщина должна работать, для своей самооценки,столько общения, людей,короче я так соскучилась по девчонкам своим, все заметили, что я похудела немного, но они не видели меня когда я тут доелась до 128, они все тоже дружно на диете, так сказать коллективно к новому году, ах этот новый год, как же все таки я люблю этот праздник, и настроение такое предпраздничное, по питанию без нарушений, и вода 2 л, ну все дорогие мои, до завтра.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

поздравляю с отвесиком!!!! да, 3л воды это наверное все-таки многовато...

Спасибо Женечка большое!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

С отвесиком! :spring10-2012:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Спасибо девочки большое!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Злодуйка.

Хорошего дня и с отвесиком тебя :ny13-34.gif: :ny13-36.gif: :ny13-31.gif:

Изображение пользователя stotinka.

Умничка!! love2
Хорошего дня! :spring6-2012:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нужно слушать свой организм , как тебе с таким количеством воды , ведь мы все разные .
Я худею много лет и заметила , что даже известные диетологи эту цифру меняют то у них норма 2,5 л. то 2 л. , а последнее время стала часто слышать 1,5 л. - это норма.
Здорово , что у тебя работа любимая и коллектив хороший , считай повезло .
Удачки , пусть все получается :ny13-18.gif: !

Спасибочки большое!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софья С..

И вправду, надо прислушиваться к своему организму. Я тоже при своем весе не пью воды, сколько положено. Литра 2 только. С шестёрочкой!:cvetok2011::cvetok2011::cvetok2011:

Спасибо большое, да это правда, надо слушать свой организм!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • viktoria.lotc
  • Chuchuka
  • zulenka