День 2-ой

Главные вкладки

Изображение пользователя Незнаю.
чт., 02.07.2015 - 07:51 — Незнаю

Привет красавицы Как вы ? У меня все неплохо если не учитывать проблемы со спиной конечно. Жарковато тут сегодня хот ветерок есть ))

Меню на сегодня

Завтрак : творог+хлбцы
Полдник : ягодыыыыы мои любимые
Обед : 70 гр рыбы в духовке + 70 гр гречки + 120 гр овощного салатика
Ужин : тоже самое но вместо рыбы куриная грудка
Перекус : стакан кефира

Всем отличного настроения !!! connie_5 d_sunny цветочки


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — чт., 02.07.2015 - 11:25

но я вот реально не понимаю 70 гр гречки + 70 гр рыбки и ты наелась...Хотя когда жара я вообще в себя впихуть ни чего не могла, в обед еле еле окрошку в себя вталкивала и все остальное только вода и вода. А у нас похолодание началось... pardon

Изображение пользователя Незнаю.

Незнаю — чт., 02.07.2015 - 12:15

Вот реально я не наелась и нажралась арбузом (((( А ты на какой диете сидишь ?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пт., 03.07.2015 - 15:13

когда муж приезжает, не хочу выслушивать да и что бы он меньше видел. А так я стараюсь в основном без углеводов.

Изображение пользователя Незнаю.

Незнаю — сб., 04.07.2015 - 12:44

Молодец !! Надо сдерживаться )))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 03.07.2015 - 02:30

70 гр рыбы в духовке + 70 гр гречки + 120 гр овощного салатика - как в моей любимой передаче :) я худею на НТВ :)
кстати я тоже так худела, офигенский эффект!!!!

Изображение пользователя Незнаю.

Незнаю — пт., 03.07.2015 - 08:52

Это биохимия и оптимальное количество продуктов :))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Ириночка К