День № 10. Плато продолжается... Как я делала натуральную косметику)))

Привет-привет, дорогие мои!!!

Ну что? у кого какие успехи? порадуйте меня чем-нибудь, ибо грусть-тоска меня съедает - плато, и сразу на старте... Организм так привык за несколько лет к диетам, что чует неладное... Даже если ты просто на правильном питании, он все равно пронюхивает))) и как ему это удается? я ведь так маскируюсь! :laugh1:

Денек сегодня раненький - в 5:30 подъем! с утра - процедуры, 10 приседаний - да-да, я хочу уже с чего-то начать спортивную часть моего похудения... Так тяжело себя раскачать на глобальную движуху, но поманеньку... может, оно и пойдет

Отчитываюсь за вчерашний день - помните, я обещала, что будут фоточки моих упражнений по итогам прочтения всяких умных книжек?
Так вот: во-первых я полдня готовила полезный косметический лед! добыла пакетики для льда, навела 1 ковшик с мятным отваром и 1 с зеленым чаем и жаренными орешками - получилось так...

вот этим кубиком с утра протирала лицо вместо тоника - холодно! :ny13-28.gif:

а вчера вечером делала увлажняющую маску... До этого определила свой тип кожи - смешанная! поэтому увлажняющие маски мне подходят...
вот по такому рецепту делала... пардон, что перевернуто!

получилось вот так!

1 яичко, ложечка меда, ложечка сметанки, ложечка масла... Кожа гладкаяяяяяя....

думаю, что надо продолжать делать уклон в пользу натурпродукта)))

вчера также закинулась витаминами, а утром пригоршней орехов - практикую уже 3 дня - нравится!!

Сегодня поеду заберу свой заказ - к имеющимся классическим орехам добавлю макадамию, пекан, бразильский и абрикосовые косточки... Надеюсь, что волосы, кожа и ногти начнуть просто цвести и пахнуть)))

До встречи в эфире, девочки! Отвесов!!