отличной субботы!!!

привет, девчули!!!
Я тут осознала, что я просто не хочу стройнеть на те пресловутые 5 кг, которые я гоняю туда сюда в большей или меньшей степени всю жизнь. но вообще я хочу хочу хочу, но что-то во мне есть по ночам)) из-за сбитого режима.просто я пока не хочу органичивать свои позывы съесть что-то, потому что я знаю, что потом органон свое возьмет в еще большей степени. я сейчас меня принципе устраивает мой вес подсознательно, хотя сознательно я знаю что круче и моложе я выгляжу по -5кг., и для эстетического аспекта минус 5 кг было бы красивее. Что я могу делать: отсекать по возможности пищевой мусор, заниматься спортом, чтобы предотвратить целик, быть бодрой и держать мышцы в тонусе, есть больше свежих овощей фруктов, т.к. это самая полезная еда. еще конечно хорошо бы почистить организм от шлаков...
надо собраться погулять подышать свежим воздухом))
всем отличных выходных
девиз жизни стройняшек
мы есть то, что ты едим)) алилуя!!!
немного мотивации для меня и всех