- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первые сброшенные 10кг! Прощай, трехзначный вес =)
Главные вкладки
пт., 28.10.2016 - 07:42 — ЛюбавушкаDV
Привет, девочкииии!
А у меня сегодня праздник!
Я преодолела целых 2 тяжелые метки!
1 - сброшено 10кг. с моего максимального веса (110,2)
2 - я вошла в двузначный вес!
Как же я рада)
По себе изменений не вижу...но весы не врут)
Вчера срыва не было, как я и обещала! Прошла 6км вечером, подышала воздухом.
Сегодня на весах 99,9...мелькнуло 99,8, ну ладно, уже не 100! Как же я рада! :loveshower:
Отвес составил 400г.
По питанию:
Вчера был только обезжиренный творог и много воды.
Сегодня только кефир 1% и 7гр. сушеной морской капусты на завтрак.
По физической активности:
Вчера - ходьба 6км.
Сегодня - ходьба 3-5км (точно пока сказать не могу, вечером поправлю), обруч 15 минут.
По здоровью:
Жалоб нет. Каждый день пью Компливит, поливитамины закончились, надо купить.
Волосы не лезут, ногти не отваливаются, сплю как слон, но стала рано просыпаться:girl_sigh:
Давление 106/68 - для меня это нормально. Чувствую себя хорошо
По косметическим процедурам:
Термо-маска, изготовленная самим Дьяволом на пузяку, руки и ляхи.
Вчера получила платье...цвет пришел вообще не тот, что заказывала. Выгляжу в нем, как бомбовоз...но есть куда стремиться))
А еще сегодня пришла зарплата, моя крохотная зарплата...эх. Пойду в магазин, покупать полезности) Добью уже свой жестяк и вернусь к нормальному питанию.
В среду иду в кино, а последний день шестидневки - вторник. Жрать в кино не буду, торжественно клянусь :muzika-341:
Ну, вот такие у меня дела.
Всем хорошей пятницы и похудательных успехов
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю, очень тебя
Поздравляю, очень тебя понимаю, насколько важно перейти этот рубеж. Я тоже не замечала изменений, они появились резко, когда было -15 кг, тогда же и люди стали замечать, так что потерпи.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо
Спасибо
Поздравляю!!! Какая радость!
Поздравляю!!! Какая радость!
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Большое спасибо, очень
Большое спасибо, очень приятно
всегда радостно, когда юбилеи
всегда радостно, когда юбилеи - сброшенные 5-10-20... Боже, когда я же доползу наконец-то до 10... Кружу кружу рядом, ну никак...
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Всё будет! Не теряй надежды и
Всё будет! Не теряй надежды и сил :loveshower:
/
Молодец! Искренне рада за тебя!!!! Ни шагу назад!
Всё получится! 👌💯
Спасибо, дорогая! А ты не
Спасибо, дорогая! А ты не раскисай и напрягись, очень жду, когда и ты выйдешь из 100
Умничка!
Умничка! От всей души поздравляю тебя с двухзначным весом!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, любовь моя
Спасибо, любовь моя :happy4:
Ух ты, поздравляю! Ты большая
Ух ты, поздравляю! Ты большая молодец и вообще классная. Лишь бы не сорвалась, тьфу-тьфу, после обезжиренного творога-то и кефира с сушеной морской капустой.
Спасибо
Спасибо