до смешного доходит

Может это какой-то отек из-за жары например?Хотя арбуз по хорошему наоборот должен выводить жидкость из организма... А может просто весы глюкнули на каком-то из взвешиваний??

Ты на диете ещё? Может мало ешь? Когда совсем низкая калорийность, организм начинает экономить. Сделай полный загруз до 5-6 вечера. Упор делай на сложные углеводы (крупы), фрукты, овощи,белок. Можешь для психологической разгрузки съесть то, что давно хотела. А на следующий день возвращайся к диете. Многим загруз помогает. Попробуй. Вес, конечно, после загруза увеличится, но потом хорошо будет снижаться.

Зачем Вам об этом думать?)) Вы же не 10 кг прибавили, организм сам разберется что к чему, тем более если Вы все делали правильно.
У меня бывает привес и в 2 кг с утра, а через 4 часа после пробуждения минус 3 кг, вот и пойми))) вообще не парюсь, вес уходит стабильно за месяц и ладно))
Кстати у меня мама от арбуза отекает, как ни крути, а арбуз считай сладкая вода.

да ты что)) вечером вес как правило всегда ниже чем утром - это нормально, разница может составлять до 2 кг, поэтом всегда взвешивайся в одно и тоже время суток

лично мне не нравится каждый день скакать на весы, я просто взвешиваюсь раз в неделю утром и все супер :)