Блог avelisa

Запись 16.04

сб., 16.04.2011 - 18:46 — avelisa

В целом прошедшие дни порадовали, худею рывками по сто-двести грамм в день, но все же... За прошедшую неделю уже почти минус кило...
Вчера прошлась пару километров, такая легкость во всем теле... будем продолжать

Нравится: 
0

Отчет за сегодня 13.04

ср., 13.04.2011 - 20:44 — avelisa

В принципе день прошел неплохо.
Завтрак: 1стакан свекольного сока, фруктовий салат(яблоко, манго, банан+обезжиренный йогурт)
Перекус: кофе(не могу без него)
Обед: супчик
Пока не ужинала
В сочетании с ходьбой (где-то 1,5 часа) должно быть неплохо.

О себе
Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог avelisa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Ириночка К