Блог Нююша

Ну почему мы бываем такими слабыми и ленивыми???? Ведь получилось 3 года назад избавиться от 22!!!!!! кг (с 94 до 72). И ведь держалась. В джинсы дочки входила 46 размера. Больше 75 не набирала!

Ну вот и прошла зима.Результат плюс 3 кг. В августе была 74 а сейчас 77. Самое неприятное - смотреть на себя в зеркало и вспоминать, что летом бегала в дочкиных джинсах.А сейчас опять жирком обросла! Надо срочно брать себя в руки.

Загрузила где я 92 (два года назад), сейчас пытаюсь последнее фото вам показать, но что-то не получается.

Давненько не заходила к вам, девочки. Сегодня утром весы показали меньше 75 кг! Это супер. Заметила, что эффект на минус дает стадион. Если просто 30 минут фитнеса каждый день и диета - не минус и не плюс. А вот после стадиона минус. Стадион - это 3 км.

Послезавтра у меня день рожденья. Лучший подарок, который я себе сделала - это сбросила 16 кг. (Все, что нажито честным трудом за годы супружеской жизни - в год по кг)за 3,5 месяца. Еще дня 2 и добьюсь результата 77 кг. (с 94 кг!!!) Как вспомню, страшно становится опять их набрать.

Наконец-то мои весы показывают 79 кг. Три недели боролась с собой и с 14-м кг и победила! Любаша, как обещала тебе - отчитываюсь и говорю спасибо. Буду бороться дальше. До ближайшей цели еще 2 кг.

Девченки! Подскажите - как убрать объем с боков, со спины? Фигура непропорциональная. Рост 171 см, вес так и стоит на 80 кг. А вот в размерах... В бедрах - 48, а в груди 52 р! Перепад 2 размера. Как сократить грудь хотя-бы до 50, а бедра чтобы не уменьшились.

Срочно требуется Ваша поддержка, девочки! Так хочется забросить все это воздержание от вкусненького и състь чего-нибудь такого!!! Ужас, как не хочется вставать рано и делать зарядку, а вечером идти 5 км. А еще эти антицеллюлитные крема... Боже, как все надоело.

Сегодня купила себе новый бюстгалтер.Это уже третий за последние 2 месяца. Потому что те, что носила раньше стали велики в объеме. Сначала объем был 90 см, потом 85 см и вот сегодня 80 см. А вообще для себя решила - на одежде экономить не стоит.

Да, самое обидное, когда проходит неделя, 10 дней, а стрелка весов как прилипла. Весы испытывают меня на прочность. И здесь главное не сдаваться! Тогда на помощь приходит сантиметровая лента. Какая радость, что объем талии уменьшился еще на 1-2 см!Это тоже победа, хоть и не в граммах... Но настроение поднимается.