Всем привет! Вечер пятницы, ура!)) Но нам не время расслабляться...
Вспомнила одну простую истину... наш жир легче мышечной массы. И в погоне за ''идеальным'' весом нужно помнить этот факт. Если вы себе обозначили свой идеальный вес, учли ли вы тонус своих мышц? Ведь самая эффективная диета не залог шикарной фигуры с рельефом.
Вчера муж ужинал красной икрой, потом выпивал. Так как я не посветила его в свои планы, он расчитывал на мою компанию. Желание помочь ему с икоркой перебила сладким перцем болгарским, очень его люблю.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии